Tre giorni in bicicletta di media difficoltà su strade poco trafficate dove giorno dopo giorno scopriremo le bellezze di questa terra ricca di arte, tradizioni e prodotti tipici. Il weekend in bicicletta in Umbria è composto da escursioni in bici non troppo lunghe scoprendo territori e borghi con tutta la calma necessaria per approfondire e capire fino in fondo le bellezza di questa parte dell’Umbria e da escursioni a piedi nelle città più belle e caratteristiche che lo stesso tour tocca.

Appuntamento a Foligno in Hotel 4 stelle alle ore 12:00. Raduno dei partecipanti. Riunione tecnica sul tour da effettuare e spiegazione delle 3 tappe che faremo insieme. A seguire partenza con le bici per il piccolo tour pomeridiano. Attraverseremo il paesaggio agrario tipico della Valle Umbra sfruttando ciclovie e strade con traffico molto basso,  passando per Trevi, la città dell’olio, si arriverà fino al Santuario della Madonna della Stella. Da qui inizierà l’ascesa verso Montefalco, città d’arte e patria del Sagrantino. Il Sagrantino è un vino rosso autocno ormai famoso in tutto il mondo. Arrivati a Montefalco visiteremo la meravigliosa cittadina soprannominata la “ringhiera dell’Umbria” . Montefalco fa anche parte del club dei Borghi più belli d’Italia. Di particolare interesse, la bellissima e intatta cinta muraria con le sue porte principali, tra cui la meravigliosa e merlata Porta Sant’Agostino, e le sue torri, tra cui la Torre del Verziere. La chiesa di Sant’Agostino, dove si trovano, testimonianze pittoriche trecentesche e la piazza del Comune, con il duecentesco palazzo Comunale. Al termine della visita ci trasferiremo in bicicletta nelle campagne montefalchesi dove immersi tra vigneti visiteremo una bellissima cantina. Lasciate le biciclette effettueremo un Tour guidato ed accompagnato all’interno della cantina dove degusteremo i migliori vini di Montefalco. In cantina effetueremo anche la cena degustando i buonissimi prodotti tipici del posto. Il rientro in Hotel per il pernottamento verrà effettuato in pullman.

Il percorso odierno è completamente pianeggiante fino al Santuario della Madonna della Stella. La salita verso Montefalco è di circa 8 Km e procede con un andamento regolare, senza strappi e con pendenze sempre attorno al 5-6% ad esclusione di due tratti di 200 m. circa al 9-10%.

Partenza del tour in bicicletta alle ore 9:00. Partiremo da Foligno salendo lungo la valle del Menotre tra montagne e boschi fino allo splendido Borgo di Rasiglia. Rasiglia è anche conosciuta come “Borgo dei ruscelli”, per via dei corsi d’acqua che attraversano il piccolo centro della frazione. Nonostante le piccole dimensioni del Borgo, Rasiglia è diventata col il tempo un’apprezzata meta turistica, soprattutto durante la stagione estiva, capace di attrarre ogni anno sempre più visitatori. Il piccolo paesino ha mantenuto nel tempo l’aspetto tipico di borgo medievale umbro, raccogliendosi intorno al centro ad anfiteatro. Da qui proseguiremo lungo l’antica via della Spina che da millenni collega l’Umbria e le Marche passando per Silvignano e Campello dove potremo visitare le bellissime sorgenti del fiume Clitunno. Pranzo in Agriturismo lungo le rive del fiume Clitunno. Nel pomeriggio proseguiremo verso Spoleto lungo la ciclabile Assisi-Spoleto. Il percorso odierno prevede una salita lunga ma con pendenze molto dolci e regolari; poi solo discesa e pianura fino a Spoleto. Arrivo a Spoleto sistemazione in Hotel, cena e pernottamento in Hotel.

Partenza del tour in bicicletta alle ore 9:00. Partiremo da Spoleto passando per Castel Ritaldi salendo poi per Giano dell’Umbria. Da Giano scenderemo a Bastardo per salire dolcemente fino a San Marco. Pranzo leggero in Cantina con possibilità di rilassarsi un pò passeggiando internamente alla scoperta di botti e barrique in rovere. Da qui in discesa fino a Bevagna per visitare uno dei borghi più belli d’Italia. Un tempo nota per le tele pregiate che vi si producevano, tanto da essere chiamate “bevagne”. È inserita tra i Borghi più belli d’Italia e tra le Bandiere arancioni. Da vedere il Palazzo dei Consoli, risalente al 1270, con una meravigliosa scalinata esterna  e la Piazza Silvestri, tra le più importanti e belle piazze medioevali della regione Umbria. Nel primo pomeriggio rientro a Foligno.

Tutte le cose belle prima o poi finiscono ed è giunto il momento di salutarci. Nel pomeriggio effettueremo i saluti di arrivederci e si procederà al viaggio di ritorno.